Tillbaka till: Teoriboken
0
Vad är överinlärning?
Överinlärning betyder att du tränar på något så mycket att det sitter i ryggmärgen – du behöver inte ens tänka aktivt för att göra det rätt. Det blir automatiserat.
Exempel i körkortsutbildning:
Att växla smidigt utan att titta på växelspaken.
Att kolla i backspegeln varje gång innan du bromsar – utan att behöva påminna dig själv.
Att anpassa hastigheten automatiskt när du närmar dig en kurva eller ett övergångsställe.
Varför är överinlärning viktigt i trafiken?
Du frigör mentalt fokus till det som är oförutsägbart – som barn som springer ut eller bilar som gör oväntade manövrar.
Det minskar reaktionstiden.
Det ökar trafiksäkerheten, särskilt i stressade eller farliga situationer.
Skillnaden mellan djupinlärning och överinlärning:
| Djupinlärning | Överinlärning |
|---|---|
| Fokus på förståelse | Fokus på automatisering |
| Frågar ”Varför?” | Gör rätt utan att tänka |
| Hjälper dig fatta beslut | Gör att du slipper fundera över rutinmoment |