Tillbaka till: Teoriboken
L-ABC är en metod som används för att ge första hjälpen vid olyckor och akuta situationer. Den fokuserar på att snabbt identifiera och hantera de mest kritiska livshotande faktorerna. Här är vad L-ABC står för:
- L – Livsfarliga blödningar
Kontrollera om personen har livshotande blödningar. Om så är fallet, stoppa blödningen omedelbart. Använd tryck på såret, helst med ett rent tyg, eller ett förband. Om blödningen är mycket kraftig och inte stoppas med tryck, kan det vara nödvändigt att använda en tourniquet. - A – Andning
Kontrollera om personen andas. Om personen inte andas, bör du påbörja hjärt-lungräddning (HLR) om du är tränad att göra det. Om personen andas men har svårt att göra det, försök att hålla luftvägarna öppna genom att luta personens huvud bakåt och lyfta upp hakan. - B – Blodcirkulation (hjärta)
Om personen inte andas eller inte har en normal puls, måste du omedelbart påbörja HLR. Detta kan göras genom att utföra bröstkompressioner och ge inblåsningar enligt HLR-riktlinjerna. - C – Chock
Efter att livshotande skador har hanterats, bedöm om personen är i chock. Symptom på chock kan vara blekhet, kallsvett, snabb andning och en svag puls. För att behandla chock, håll personen lugn och varm, höj benen om möjligt, och ge dem inte mat eller dryck om det inte är absolut nödvändigt.
Metoden L-ABC är en strukturerad och effektiv första hjälpen-rutin för att hantera allvarliga skador och rädda liv, särskilt när det handlar om att prioritera de mest kritiska åtgärderna först.
Här är vad man bör tänka på vid tre specifika typer av trafikolyckor: mörkerolyckor, viltolyckor och tunnelolyckor.
Mörkerolyckor
Olyckor som inträffar under mörka förhållanden (natt eller dålig sikt) kan vara extra farliga på grund av reducerad sikt och svårare att bedöma avstånd och vägförhållanden. Här är några tips:
- Sänk hastigheten: Vid körning i mörker är det extra viktigt att köra långsamt och vara extra uppmärksam på vägbanans tillstånd.
- Använd rätt belysning: Se till att bilens strålkastare fungerar och är korrekt justerade. Använd helljus när det är möjligt, men sänk dem vid möte eller när du följer andra fordon.
- Var uppmärksam på vägskyltar: Vid mörker är det svårt att se små vägskyltar, så var extra noga med att följa vägskyltar och vägmarkeringar.
- Vid olycka i mörker: Se till att sätta på varningsblinkers om olyckan sker i mörka förhållanden, och använd en ficklampa eller bilens belysning för att synliggöra olycksplatsen.
Viltolycka
En viltolycka inträffar när ett djur, oftast älg eller rådjur, springer ut framför bilen. Här är några viktiga åtgärder:
- Förebyggande:
- Håll utkik efter viltvarningsskyltar och kör försiktigt, särskilt i områden där vilt är vanligt.
- Var extra uppmärksam vid skymning och gryning när djur är mest aktiva.
- Vid en viltolycka:
- Stanna omedelbart: Om du krockar med ett djur, stanna och säkra olycksplatsen. Slå på varningsblinkers och sätt upp varningstriangel om möjligt.
- Kontakta polisen: Vid större djur, som älg eller vildsvin, bör du alltid kontakta polisen. De kommer att hantera situationen och se till att djuret får rätt vård (eller avlivning om det är allvarligt skadat).
- Var försiktig: Om djuret fortfarande är levande och skadat, var försiktig när du närmar dig. Djur kan vara aggressiva när de är skadade och rädda.
- Anmäl olyckan: Om djuret dödas, måste olyckan anmälas till polisen, även om ingen människa skadades.
Tunnelolycka
Olyckor som sker i tunnlar innebär specifika risker på grund av den begränsade platsen, sämre luftcirkulation och ibland bristande sikt. Här är de åtgärder du bör vidta vid en olycka i en tunnel:
- Vid en olycka i tunnel:
- Stanna omedelbart: Vid en olycka i en tunnel, stanna snabbt och slå på varningsblinkers. Larma omedelbart räddningstjänst eller tunneloperatör.
- Följ tunnelns säkerhetsinstruktioner: Tunnlar har ofta specifika säkerhetsprotokoll. Följ dessa och vägledning från tunnelns övervakningssystem.
- Evakuering: Om du blir ombedd att evakuera, gör det lugnt och snabbt. Gå mot den närmaste nöduppgången eller utrymningsvägen.
- Förhindra brand:
- En stor risk i tunnlar är brand, vilket kan utvecklas snabbt. Om det är en brandolycka, försök att hålla avstånd från rök och eld.
- Om det är möjligt och det inte innebär fara, stäng av bilen och lämna tunneln snabbt.
- Hjälp vid skadade: Om olyckan har resulterat i skador på personer, ge första hjälpen så gott du kan. Vid allvarliga skador, kontakta räddningstjänsten omedelbart.
Vid alla olyckor, särskilt i sådana specifika miljöer, är det viktigt att vara lugn, snabbt agera för att säkra platsen och larma räddningstjänsten så snabbt som möjligt.